一講到memo紙想必大家一定唔陌生，小小張黃色或者各種顏色嘅紙張，紙張背面有膠水，可以貼係任何平滑表面上。係莘莘學子書包入便嘅常備品，更加係寫字樓不可或缺嘅文具用品之一。其隨寫又可以隨意貼嘅方便屬性，除咗寫碌士、記Memo，甚至被攞嚟當創作嘅素材。（帶你睇下可愛嘅便利貼藝術→超強便利貼達人！皮卡丘就這麼出現了)

唔起眼嘅memo紙嘅應用居然咁廣泛，你係咪都覺得驚訝呢？唔使急，仲有更畀你讚歎不已嘅用法呢！根據LinkedIn羅英（職場社群網站）嘅研究調查發現，有63%嘅專業人士。（執行長、企業家等）會將對做嘢項擬定成清單，幫助思考同目標達成。係日本流行嘅「便利貼工作術」正係將memo紙同列清單呢個事結合並發揮到淋漓盡致。（詳情可以參考文末嘅推薦書單)

  ★ 便利貼工作術特點？

● 即時寫下

比起使用數位行動裝置，memo紙更易維護唔怕跌，而且埋手門檻超低，一支筆加埋memo紙就好，你一定都有。

● 視覺化資訊

隨心所欲噉將資訊排分組，歸納事件類別同輕重緩急，畀時間運用更有效率。

● 可重覆貼/撕除

比起一般嘅手提記事，用memo紙有更高靈活度；比起使用數位工具，又少咗輸入指令嘅麻煩。

 

最最最重要係–它夠簡單！

 ★ 便利貼工作術點用？寫低→貼上排列→完成撕下

利用memo紙輕鬆列出清單，每做完一件事嘅時候，就可以爽快撕落嚟。根據加州多明尼克大學教授蓋爾.馬修斯（Gail Matthews）博士嘅研究發現，將啲嘢寫落嚟，不但可以減低內心焦慮、提升做嘢效率同專注度，而且最後可以做到嘅機率，會提高33%。

睇到呢度，你重遲疑啲乜嘢呢？仲唔快啲搵出你手邊嘅memo紙同筆，喐手寫下今日嘅To Do list啦！

推薦書單：

• 《不加班的便利貼工作術──整理頭腦、管理時間、生產創意、達成目標，一切都能解決！》嶋 裕之/著
• 《便利貼時間管理》末永 卓/著