令你效率提升三倍以上!子彈筆記圖解教學大公開,睇完唔好話你仲唔識做!

小編喺介紹子彈筆記(Bullet journal)前想先分享曾經喺網上睇到嘅一句好正嘅話:「你有幾自律,未來就有幾自由。」所以你係咪亦都同我一樣驚自己拖延症上身,唔經唔覺每日就咁虛度光陰呢?咁就令我們哋嚟睇睇子彈筆記要點用啦!

子彈筆記圖解說明

Index/Key

呢兩個係我覺得子彈筆記入面最核心嘅部份,因為少咗呢兩個主軸就會好似一般日誌一樣。因為呢兩頁比較常掀到,小編會特別用訂造萬字夾標出嚟,之後再回嚟掀嘅時候就可以慳番唔少時間!而家就嚟分享一下呢兩個部份要點運用啦!

目錄(Index) 相當於檢索表嘅功能,喺呢邊小編比較想特別說明嘅係,其實目錄之後嘅筆記唔一定要照住順序行,只要將頁碼標好,返番去目錄上面填好,之後要搵就一目了然!

符號表(Key) 你可以畫上自己鍾意嘅符號,除咗以上四個符號之外,你都可以加自己要嘅符號。

待辦事項:今天要完成事項。

今日註記:好似預約咗要睇牙醫、某某某嘅生日都可以標註喺到。

另外兩個符號就比較靈活,唔一定要用到。比較需要注意嘅係,喺大括號{側面嘅係符號完成狀況,搬到比較會用喺月計劃上面,表示你會當月待辦事項中明確咁移到當月日期入面。

Future Log/Monthly Log/Daily Spread

未來規劃表(Future Log)同月計劃(Monthly Log) 其實功能有啲相似。

未來規劃表(Future Log) 係用一面兩張一次寫低半年嘅計劃,total四頁。

月計劃(Monthly Log) 就係一面寫低當月日期,另一面寫當月目標,當月目標上面記低待辦事項或者今日註記,再寫到當月日期入面。

日計劃(Daily Spread) 可以喺每日夜晚瞓前10分鐘先諗下聽日要做嘅事情並且記落嚟,順便睇下當日待辦事項完成狀況係點,如果要取消或者延期嘅狀況太多就可以提醒下自己拖延症可能又發作囉!

同場加映-可以加可以唔加嘅得意Mood Tracker

可以依照每月有幾日畫上自己最鍾意嘅嘢,依照心情每日填上相對應嘅顏色,係咪好好玩呢?

結論

小編覺得子彈筆記入面最勁嘅功能係,當你喺未來規劃表上面寫低大目標之後,你可以依照自己set嘅目標,細分嘅分配喺每個月入面然後逐步逐步完成,睇住自己一步一步向目標邁進嘅感覺真係難以言喻呀!